Une séance de karaté dans la neige

Une séance de karaté dans la neige

Les élèves de l’école de Karaté Kyokushin St-Constant ont pu faire preuve d’endurance lors d’une séance extérieure.

Crédit photo : Le Reflet - Denis Germain

Quelque 70 karatékas, grands et petits, ont procédé à leur séance d’entraînement dans la neige au parc Levasseur à Saint-Constant, le samedi 10 février.

«C’était une première. Tous les niveaux, de la ceinture blanche à la ceinture noire, étaient présents», déclare Stéphane Giroux, fondateur et propriétaire de l’école de Karaté Kyokushin St-Constant.

M. Giroux s’est inspiré de la philosophie du karaté Kuokushin où les entraînements au Japon ont lieu à l’extérieur.

«Ça fait 25 ans que j’ai l’école à Saint-Constant et je n’avais jamais fait de séances dehors durant l’hiver. L’été, oui, mais avec un plus petit groupe. C’était une très bonne expérience où l’on devait faire preuve d’un peu plus d’endurance physique et mentale. Dans le gymnase, quand on s’entraîne, il fait beau, il fait chaud. Là, c’était différent», poursuit M. Giroux.

Même si la température était relativement clémente avec -4 degrés Celsius, les participants étaient vêtus chaudement en-dessous de leur kimono.

Devant le succès de l’expérience, celle-ci sera renouvelée l’hiver prochain.