C'est la Journée nationale du sport le 2 mai
En cette période exceptionnelle de confinement, l’importance de bouger prend tout son sens: celui de l’équilibre pour se sentir bien. Dans le cadre de l’édition 2020 de la Journée nationale du sport et de l’activité physique (JNSAP), le 2 mai, le gouvernement du Québec invite la population à bouger.
«Faites une activité individuellement, mais en simultané, pour vaincre l’isolement de façon virtuelle, dynamisez votre corps et votre esprit, tout en respectant les directives de la Santé publique», suggère l'organisme.
La Journée nationale du sport s’adresse à tous les Québécois et Québécoises désirant bouger, au sens large, réaliser des activités pour le plaisir, pour se dépasser, pour se changer les idées, pour prendre l’air ou pour s’amuser en famille, en couple ou entre colocs.
«L’activité physique, peu importe sa nature, peut certainement être un moyen de briser l’ennui et l’isolement en ces temps exceptionnels. Allez faire une marche ou courir, ou encore abonnez-vous à un programme d’entraînement en ligne, mais quel que soit votre choix, assurez-vous de respecter les consignes de la Santé publique», déclare la ministre déléguée à l’Éducation et ministre responsable de la Condition féminine, Isabelle Charest.
La population est invitée à partager ses activités sur le site Web de la JNSAP et à se joindre au mouvement afin de tous bouger en même temps, le 2 mai à 14h22.
