Sainte-Catherine fait bouger ses citoyens à l’extérieur cet été

Par Vicky Girard
Sainte-Catherine fait bouger ses citoyens à l’extérieur cet été
Toutes les activités de groupe estivales à Sainte-Catherine se tiendront l’extérieur. (Photo : Pixabay)

Zumba, danse en ligne, yoga et Tai-chi; les Sainte-Catherinois pourront bouger en groupe à l’extérieur cet été, dans le cadre des activités gratuites sous le thème «Tout le monde dehors!» organisées par la Municipalité.

Zumba modérée

Les lundis de 19h à 20h, du 6 juillet au 18 août, au parc Fleur-de-lys.

Les cours de Zumba modérée sont accessibles à ceux qui veulent bouger, sans être un athlète aguerri

Zumba fitness

Les mercredis, de 19h à 20h, du 8 juillet au 19 août au parc Fleur-de-lys.

Les amateurs de salsa, merengue et bachata pourront s’entraîner tout en dansant au son de leur musique favorite.

Danse en ligne

Les mardis, de 19h à 20h, du 7 juillet au 18 août, au parc Fleur-de-lys

Michel Gingras animera les séances de danse en ligne pour danseurs débutants ou chevronnés sur des airs de musique country, latine ou rock.

Yoga

Les mardis, de 19h à 20h, du 7 juillet au 18 août, au parc Optimiste

Les ateliers s’adresseront aux citoyens souhaitant améliorer leur équilibre, souplesse, tonus, niveau d’énergie et de relaxation. Plusieurs variantes seront offertes pour permettre à tous de participer, peu importe leur condition physique.

Tai-chi

Les samedis, de 10h à 10h30, du 11 juillet au 22 août, au parc Optimiste.

Les participants aux ateliers de Tai-chi ouverts à tous leur permettront de renforcir leurs muscules et développer leur flexibilité tout en se détendant.

Comment s’inscrire ?

Les citoyens intéressés doivent s’inscrire avec leur carte citoyenne au vdsc.ca/activités ou au 450 632,0590, poste 5210, chaque semaine précédant l’activité à laquelle ils veulent prendre part.

Sainte-Catherine recommande le port du masque lors des ateliers et demande aux citoyens de respecter la distanciation physique.

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